10月の自宅教室日程

平日午前のセラピークラス始めました。

子供さんが学校、幼稚園に通い始めた皆さん、

ちょっぴり自分と向き合う時間を作りませんか?

心と身体を整えて日々の生活を生き生きと過ごしましょう!

 

 夜のクラスを始めました。
お仕事帰りにヨーガでリフレッシュ!

お久しぶりの方も是非この機会にご参加ください。

皆様のご参加お待ちしています。

 

大人のみのご参加の場合、全てのクラス受講して頂けます

  ご都合に合わせてお越しください

 

 

 少人数制です。お早めにメールにてお申込み下さい

 

※お申し込みは、
hiyoko-ma@occn.zaq.ne.jp
ご予約時、会場所在地をお知らせします。

 

※駐車場あります

 

 

 

【 ヨーガセラピー 】 受講料 1回 1,500円

  

  ◎  10   月  5  日  (金)   10時~11時30分 

  ◎  10   月  19  日  (金)   10時~11時30分

  ※どなたでもどうぞ!

 

 

 【 マタニティヨーガ 】受講料 1回 1,500円

   

     ◎  10   月 12  日  (金)   13時30分~15時00分

   ◎  10   月 26  日  (金)   13時30分~15時00分

 

   ※15週以降の経過順調な方、お子様連れの方はご相談ください

 

 

  

【 産後ヨーガ 】      受講料 1回 1,500円

 

    ◎  10   月  26  日 (金) 10時~11時30分

 

  ※お子様の月齢制限はありません。授乳、おむつ替えもどうぞ!

 

 

 

【 夜ヨーガ 】   受講料 1回 2,000円

 

   ◎  10   月 26  日  (金) 18時30分~20時  

 

  ※大人のみのクラスです

  ※お早めに来られた方は、ちょっと一息、ティーブレイク 

 

 

  

 

 

日本マタニティ・ヨーガ協会認定/インド中央政府公認ヨーガセラピスト

福森 浩子

 

 

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