人生、笑ってなんぼ。

 

笑うと元気になれそうな"気"が、しませんか?

 

その"気"が大切。

 

エネルギーあふれたお笑い講師、もといヨーガ講師による

ヨーガのまじめなクラスです。

 

健康になりたい人も、笑いたい人も、お笑いヨーガ道場でお会いしましょう。

 

出産前後、女性のカラダは心身ともにバランスを崩しやすいときです。

 

赤ちゃんとの幸せな時間のハズが、

お母さんの笑顔、時に、ひきつっていませんか??

 

お笑い産後ヨーガのクラスでは、

ママの横に赤ちゃん(産後2ヶ月以降~)を寝かせながら、

気軽にヨーガに参加できますよ♪

 

ヨーガで正しい姿勢・呼吸を整え、

肩こり・腰痛などカラダの疲れをみんなで一緒にほぐしましょう。 

 

カラダがリラックスすると、

育児がますます楽しくなりますよ♪♪♪

 

産後ヨーガクラス

まずは、お近くの会場にお越しください☆(予約不要)

 

病院・学校内でのクラス

 

産婦人科などの医療機関と連動した

マタニティクラスや産後ヨーガクラスです。

 

受診者のみ参加可能なクラスもございますので、

ご興味のある方はお問い合わせください。

 

病院・学校内でのクラス

 

自宅教室のご案内

自宅教室の開催日時はこちらにて確認ください。

要予約です。

場所などの詳細につきましては、メールにてお気軽にお問い合わせください。

プライベートレッスンを始めました!

自分と向き合う大切な時間

笑いと厳しさをもって、心身を整えていきましょう

子連れ、友達連れもOK。出張レッスンも致します

 

 詳しくは→プライベートレッスンページへGO!!

日本マタニティ・ヨーガ協会認定/インド中央政府公認ヨーガセラピスト

福森 浩子

 

 

◎リンクバナーです

 

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